实时训练教程，语音监督，不去健身房在家也能锻炼！keep健身app下载可以为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导、keep健身app下载最新版器材购买等一站式运动解决方案，其中，最重要的是针对性的训练方案，比如重的怎么减肥，体脂率过低怎么增肌，运动轻松血糖低怎么办等等，可以满足运动爱好者的诸多需求。
官方特征
1.量身定制，多种健身训练供您选择
训练计划根据不同人群、各种器材、健身目标阶段进行安排，适用于最广泛的健身场景。
2.真实同步训练，记录训练记录。
全程语音监督，进度自动同步，一个真正好的体验是，你永远不需要背动作和数组。
3.准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。
准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep提供更完善专业的跑步指导。
4.分享健身成果，共同进步。
记录每天拍照的变化，分享朋友，互相鼓励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
软件内容
1.Keep可以随时随地运动，记录你每天的训练进度，针对不同的人制定不同的健身减肥计划。
2.通过和朋友对比日常变化，Keep真的是一款很棒的健身减肥应用，是时候让胖子们行动起来了。
3.用户可以按照APP上的健身教程进行运动，提供跑步、跳绳、骑行等多个项目的教学课程，
版本介绍
1.制定计划:根据用户的场景、健身目的、有无器材，安排各种训练计划，也可以4分钟完成一次健身训练;
2.标准视频:所有动作都配有视频，标准的动作示范和准确的语言描述带你快速上手;
3.权威科普:权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
编辑点评
同时用户可以在社区分享自己的运动成果，用图片和视频记录自己的运动瞬间，在社区分享自己的成长和蜕变，成就健康人生。
